LE NOSTRE ATTIVITA'

La nostra Associazione ha in programma differenti corsi, lezioni e proposte di Nordic Walking.

Corso base, è il corso intero nel quale vengono insegnate tutte le tecniche del Nordic Walking secondo le 5 fasi impartite dalla Scuola Italiana Nordic Walking.

 

 

 

Corsi di perfezionamento della tecnica, lezione individuale, indirizzato alle persone che hanno già svolto il corso base e che vogliono migliorare la loro tecnica di camminata o approfondire gli argomenti trattati durante il corso Base.

 

Lezione collettiva, indicato alle persone che hanno frequentato il corso Base in autunno e che in primavera vogliono rimettersi in marcia con un aiuto iniziale.

 

Corso di Winter Nordic Walking, indirizzato alle persone che hanno già frequentato un corso Base o che sono disposte a frequentare prima un corso Base Camminata, una disciplina nata in Valle d’Aosta che si svolge su percorsi pedonali innevati e battuti con l’ausilio di appositi attrezzi: le RAK (ciaspole studiate appositamente per la camminata e i RAMPONCINI DI GOMMA).

Durante i corsi i bastoncini sono forniti dalla NWGC ASD a titolo gratuito mentre per quanto riguarda le RAK c’è la possibilità di noleggiarle.

Come sempre siamo disponibili ad adattare i corsi in base alle richieste dei tesserati per fare in modo di soddisfare le loro esigenze.

 

Camminate del Benessere, delle splendide camminate, anche autogestite dai nostri walkers, su percorsi adatti alla camminata nordica come i Nordic Walking Parks, un modo simpatico, per farsi del bene in compagnia.

 

Allenamenti e tecnica di Nordic Walking, ogni mercoledì pomeriggio presso l'area verde di Pollein. 

 

Camminate Nordiche con allenamento itinerante, su percorsi in buona parte adatti alla pratica del Nordic Walking, sono camminate di mezza giornata o giornata intera, per applicare la tecnica del Nordic Walking immersi nella natura. 

 

Corso per utilizzo del GPS, corso dedicato a chi desidera utilizzare il GPS e le banche dati disponibili sul web per l’orientamento e per la pianificazione delle escursioni e dei viaggi a piedi e in bicicletta.