CALENDARIO ATTIVITA'

In questa pagina troverete tutte le date dei corsi lezioni passeggiate e serate di presentazione


Camminate del Benessere

Tutti i lunedì e mercoledì, camminate in autogestione o con istruttore, su percorsi classici come i Nordic Walking Parks o le aree verdi, dove non ci sono pericoli e dove non è necessaria una ricognizione preventiva. 

Un momento di incontro tra camminatori per praticare il NW, esercitando la tecnica corretta con autovalutazione tra i presenti.

 

Per accordarsi tra loro i partecipanti possono utilizzare il Gruppo Whatsapp "Soci e Tesserati NWGC"

Allenamento con il Nordic Walking

Tutti i Martedì all'area verde Les Iles di Pollein e tutti i giovedì all'area verde BelAir di Gressan, con gli stessi orari dalle 17:30 alle 19:00 si effettuano gli allenamenti con i nostri Istruttori. 

Miglioramento Tecnico, Gymstick NW, Step NW, HIIT Nw, Nordic Power, esercizi per migliorare la coordinazione l'equilibrio la resistenza la forza, per mantenersi in forma in modo attivo


Camminate Nordiche

Consultando il calendario si trovano tutte le Camminate o Allenamenti Itineranti programmate dall'Associazione. 

Sono camminate di mezza giornata o giornata intera.

E' assicurata la presenza di uno o più istruttori. Prima di ogni camminata viene sempre effettuata una ricognizione, da parte dell'istruttore referente, per controllare l'agibilità e l'appropriatezza del percorso. 



Archivio Attività

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